Elenco Servizi disponibili

Sono disponibile per assistenza e consulenza legale in merito a infortuni stradali che richiedano anche contatti con le assicurazioni e/o mediazioni propedeutiche ad un eventuale incardinamento di una causa o davanti al giudice di pace o in tribunale con eventuale ausilio di domiciliatari.

Occorre un fondo spese per le marche da bollo e le spese di notifica.

Aggiornamento di Windows sul tuo computer, con pulitura del disco e rimozione di virus. Sistemi operativi dal Win98 fino agli ultimi sistemi operativi.

In caso di dubbi, puoi inviarmi un messaggio prima di procedere con l'ordine.

Questo percorso prevede 3 schede di allenamento diverse che verranno cambiate ogni 5/6 settimane.

Dopo aver compilato attentamente il modulo di anamnesi e aver raccolto foto e misure del cliente andrò ad elaborare una scheda di allenamento personalizzata sulle esigenze del cliente.

Se vorrai allenarti solo 2 volte o 6 volte a settimana in casa, palestra o all'aperto qualsiasi sarà la tua richiesta io mi adatterò alle tue esigenze e obiettivi.

Ogni 5/6 settimane verrà effettuato un controllo per valutare i progressi e verrà elaborata una nuova scheda sempre più mirata a farti raggiungere il tuo obiettivo.

Creazione Grafiche e Format per Social Media. Impostazione layout per la pagina Instagram, Facebook ed eventualmente TikTok e/o Linkedin. 

Il prezzo varia in base alla complessità del progetto. 

Gestione dei canali social, con creazione e pubblicazione di contenuti strategici in linea con il pubblico di riferimento per aumentare la consapevolezza e la notorietà del marchio.

Più nello specifico:

• Definizione obiettivi (vendita, notorietà, acquisizione contatti, ecc...) e analisi di mercato (se necessaria).
• Scelta dei canali social adeguati, in base al tipo di attività e target di riferimento (Instagram, Facebook, TikTok, YouTube, LinkedIn).
• Ideazione e implementazione strategia personalizzata in base al budget e alle esigenze aziendali.
• Creazione e gestione contenuti (post singoli, caroselli, reels, video orizzontali per YouTube, copy...) nei formati adatti (4:5; 9:16, 16:9).
• Studio e implementazione di hashtag inerenti ai contenuti per aumentarne la visibilità organica durante le ricerche degli utenti.
• Analisi KPI e report periodico ogni tre/sei mesi.

Altre competenze:

• Dimestichezza con app di video editing per reels ed eventualmente video più lunghi.
• Copywriting.
• Social SEO per pagine/profili e per descrizioni dei contenuti.

Soft Skills: 

• Creatività, dinamicità, capacità decisionale, autonomia, problem solving.

Garanzie:

• Totale trasparenza.
• Onestà.
• Puntualità.
• Professionalità.

Esperienza sensoriale e rilassamento profondo: la massoterapia è un'arte curativa che va oltre il semplice tocco. Scioglie le tensioni profonde, ristabilisce l'equilibrio energetico e promuove il benessere generale. 

Tramite tecniche mirate, favorisce la circolazione sanguigna e linfatica, riduce lo stress e migliora la flessibilità muscolare. Dai massaggi svedesi a quelli terapeutici, ogni seduta personalizzata offre un trattamento unico, lenendo non solo il corpo ma anche la mente.

Mi chiamo Rossana, sono un’appassionata di cucina, eseguo corsi di cucina online, personalizzati in base alle richieste e le preferenze degli iscritti. Sono disponibile per qualsiasi tipo di cucina anche con restrizione alimentare. Maggiori dettagli riguardo la partecipazione al corso saranno forniti dopo aver eseguito l’ordine.

Il lavoro si compone di due fasi:

• la fase conoscitiva e di analisi della strategia
• la fase di realizzazione del piano editoriale mensile con un numero di contenuti, e quindi di prezzo, da concordare in fase conoscitiva

Il servizio comprende:

• Studio ed elaborazione della strategia di comunicazione
• Settaggio account (apertura pagine o ottimizzazione: cover, informazioni principali, categorie, ruoli, etc.)
• Attività di produzione grafica e testuale dei contenuti: post, storie, foto e video (max. 10 contenuti al mese)
• Pubblicazione
• Gestione della community

La progettazione di un marchio richiede un assiduo lavoro di ricerca: si deve arrivare a comunicare l’identità e i valori di un brand o di un prodotto, sintetizzandoli con un simbolo o un logo.

Questo sarà unico e riconoscibile, memorabile ed adattabile ai vari supporti di comunicazione: dal digitale, alla stampa, ai gadget aziendali.

Posso fornire tutte le varianti possibili: dal pittogramma, al logotipo e payoff, in versione a colori, monocolore, 3d, in vari layout ed in tutti i formati necessari.

Fornirò le prime bozze in seguito ad un colloquio conoscitivo, dove potremo delineare insieme le linee guida per la realizzazione delle bozze.

Centro ascolto psicologico e supporto alla persona. Coaching Strategico modello Co-Active presso il centro CTI della California. Terapeuta della Gestalt fenomenologico esistenziale. Mediatore civile e Counselor Integrato

Il Modello Co-Active Coaching si basa sul rapporto di rispetto del progetto e unicità di ogni persona.  La persona sperimenta l'auto-apprendimento, prende coscienza di sé, chiarisce obiettivi e strategie per raggiungerli, supera limiti e convinzioni, attiva e sviluppa risorse e potenzialità proprie già presenti dentro di sé 

Il Counselor strategico integrato è un professionista che aiuta e sostiene chi si trova in uno stato di difficoltà, a ritrovare sé stesso. È dunque una guida per chi, in una fase stressante della vita, ha necessità di migliorare il rapporto con sé stesso e con l'ambiente circostante. Nel Counseling, quindi, il professionista fa il possibile per mettere a proprio agio il cliente, accogliendolo ed evitando modalità giudicati o valutative. Il contatto empatico, la percezione del sentire del cliente da parte del professionista, è un altro aspetto fondamentale del Counseling Rogersiano. 

L'approccio Gestaltico diventa l’occasione per esplorare la propria realtà, nel qui ed ora, dare qualità alla propria vita e di assumersi pienamente la responsabilità della propria esistenza. Un percorso personale che rende la persona più capace di autosostegno.

Serve quindi a far riprendere alla persona in difficoltà il contatto con il suo mondo emotivo, rendendola consapevole delle proprie capacità e risorse facendole assumere la responsabilità del proprio sentire. 

L'approccio fenomenologico esistenziale punta alla maturazione dell’individuo, accompagnandolo ad entrare in contatto e sperimentare pienamente il proprio sentire. Non si tratta di cambiare, modificare, trasformare, sistemare o curare il cliente, bensì aiutarlo a far emergere, in superficie, le sue capacità e la sua forza già esistente nel suo mondo interiore. 

-Percorsi di auto-esplorazione

-Crescita Personale/Autostima

-Consapevolezza e individuazione di sé

-Conflitti esistenziali

-Ansia e Stress

-Problemi relazionali

-Terapia di coppia

-Counseling scolastico

-Blocchi decisionali/emozionali

-Gruppi esperienziali/Gestalt

-Conduzione focus group