Elenco Professionisti disponibili

Sono una Personal Trainer e Istruttrice di pilates.

Offro lezioni personalizzate online in base alle tue esigenze e alla tua attrezzatura e programmi di allenamento personalizzato (versione casa o palestra ) in base al tuo obiettivo da poter anche svolgere autonomamente ma sempre sotto la mia supervisione!

Ovviamente ci sarà un primo incontro di presentazione e di consulto sia per anamnesi dettagliata che per il giusto approccio fitness indicato per te che può essere sia per il dimagrimento che per la ricomposizione corporea o massa muscolare.

Mi chiamo Nicole, ho 29 anni e sono una naturopata e personal trainer specializzata in allenamenti femminili.

I miei 16 anni di allenamento in palestra mi hanno gradualmente  portato a capire che nel campo del benessere e della forma fisica è necessario lavorare a 360 gradi per ottenere i migliori risultati.

È fondamentale prendersi cura di sé attraverso una sana alimentazione, una giusta attività fisica, trattamenti estetici e una corretta integrazione di prodotti naturali. Seguendo questa filosofia ho deciso quindi  di collaborare con Marina e con il suo centro estetico “Dimensione donna” a Cermenate  nel quale, in seguito a un’analisi della figura, offriamo programmi personalizzati sulla base delle esigenze e problematiche di ciascuna donna.

È possibile richiedere:

• schede di allenamento da svolgere a casa o in palestra per rimodellare la figura;
• esercizi di pilate e/o ginnastica posturale per aiutare ad alleviare tutti quei piccoli dolori e quelle tensioni che si accumulano a causa di una postura scorretta;
• massaggi e trattamenti estetici con specifici macchinariutili per drenare i liquidi in eccesso, riattivare la circolazione, combattere cellulite e adiposità e tonificare i tessuti, con il risultato di una figura più snella, sgonfia e rimodellata;

Consigli su prodotti naturali per piccole problematiche come:

• difficoltà digestive e intestinali;
• disturbi mestruali;
• cellulite, cattiva circolazione e sovrappeso;
• ansia, stress, disturbi del sonno;
• mal di schiena e mal di testa;
• cistite e candida;
• basse difese immunitarie  e predisposizione a disturbi dell’apparato respiratorio.

Si riceve su appuntamento dal martedì al venerdì dalle 9.00 alle 19.00 e il sabato dalle 9.00 alle 17.00.

Per chi non potesse raggiungerci è possibile effettuare una consulenza online tramite Skype o videochiamata su Whatsapp (in questo caso non è prevista l’analisi della figura); inoltre è possibile prenotare una consulenza a domicilio che prevederà un’aggiunta al costo sulla base del kilometraggio.

Per passione personale e dopo aver frequentato corsi di alto livello, sono diventato un massaggiatore del benessere. In particolare sono specializzato nel massaggio classico svedese.

Con l'utilizzo di oli e con manovre tecniche di sfioramenti, frizioni, impastamenti e percussioni, il massaggio svedese dona benessere e relax, riduce le tensioni muscolari e migliora la qualità del sonno.

Mi sono laureato in fisioterapia nel 2013, da allora ho continuato la mia formazione professionale e ho aperto diversi studi nel centro sud Italia.

Sono specializzato nel trattamento di mal di testa, e cervicalgie, in particolare lombalgie ma tratto con successo tutti i dolori muscoloscheletrici. Sono altamente formato in terapia manuale e in manipolazioni vertebrali e esercizio terapeutico, tecniche che utilizzo molto spesso con ottimi risultati.

Ad oggi il mio obiettivo è quello di risolvere i problemi dei pazienti che si rivolgono a me.

Sono Fisioterapista, faccio questo lavoro con il cuore dal lontano 2016. Il mio motto è “fisioterapia l’arte del movimento”, mi dedico con professionalità e passione a svolgere la mia professione perché ritengo utile aiutare il prossimo mettendo in atto le capacità, le conoscenze e le competenze che una professione come la mia ti possa dare. 

Fisioterapista laureato presso l'Università degli Studi di Genova con votazione 110/110 e lode. Ad oggi lavoro a Torino presso uno studio ed inoltre opero al domicilio del paziente con lettino professionale. Nel corso degli anni mi sono specializzato, continuando tutt'ora attraverso master e corsi di formazione, sul trattamento dei disordini muscolo-scheletrici con particolare attenzione e interesse sui distretti cervicale e lombare per quanto riguarda il sistema scheletrico assile e su spalla e ginocchio per quello appendicolare.

Quotidianamente mi occupo di rieducazione post-intevento chirugico o in seguito a lesione tissutale come fratture, protesi, lesioni muscolo-tendinee, legamentose e meniscali. Inoltre seguo nel percorso di rieducazione motoria e della deambulazione pazienti affetti da patologie neurologiche come ictus, Parkinson, e sclerosi multipla.

Presso lo studio fisioterapico:

• Tecarterapia
• Onde d'urto
• Ultrasuoni 
• Kinesiotaping 
• Magnetoterapia.