Mi chiamo Nicole, ho 29 anni e sono una naturopata e personal trainer specializzata in allenamenti femminili.
I miei 16 anni di allenamento in palestra mi hanno gradualmente portato a capire che nel campo del benessere e della forma fisica è necessario lavorare a 360 gradi per ottenere i migliori risultati.
È fondamentale prendersi cura di sé attraverso una sana alimentazione, una giusta attività fisica, trattamenti estetici e una corretta integrazione di prodotti naturali. Seguendo questa filosofia ho deciso quindi di collaborare con Marina e con il suo centro estetico “Dimensione donna” a Cermenate nel quale, in seguito a un’analisi della figura, offriamo programmi personalizzati sulla base delle esigenze e problematiche di ciascuna donna.
È possibile richiedere:
Consigli su prodotti naturali per piccole problematiche come:
Si riceve su appuntamento dal martedì al venerdì dalle 9.00 alle 19.00 e il sabato dalle 9.00 alle 17.00.
Per chi non potesse raggiungerci è possibile effettuare una consulenza online tramite Skype o videochiamata su Whatsapp (in questo caso non è prevista l’analisi della figura); inoltre è possibile prenotare una consulenza a domicilio che prevederà un’aggiunta al costo sulla base del kilometraggio.
Per passione personale e dopo aver frequentato corsi di alto livello, sono diventato un massaggiatore del benessere. In particolare sono specializzato nel massaggio classico svedese.
Con l'utilizzo di oli e con manovre tecniche di sfioramenti, frizioni, impastamenti e percussioni, il massaggio svedese dona benessere e relax, riduce le tensioni muscolari e migliora la qualità del sonno.
Sono una Personal Trainer e Istruttrice di pilates.
Offro lezioni personalizzate online in base alle tue esigenze e alla tua attrezzatura e programmi di allenamento personalizzato (versione casa o palestra ) in base al tuo obiettivo da poter anche svolgere autonomamente ma sempre sotto la mia supervisione!
Ovviamente ci sarà un primo incontro di presentazione e di consulto sia per anamnesi dettagliata che per il giusto approccio fitness indicato per te che può essere sia per il dimagrimento che per la ricomposizione corporea o massa muscolare.
Laureato con Lode al Foro Italico, Roma, specializzato nel migliorare le prestazioni atletiche. Diploma di Massofisioterapia (MCB) e un master in "Neuro Posturologia e Controllo Motorio". Certificato come allenatore FIPE di primo livello e come allenatore di calcio UEFA C riconosciuto dalla FIGC. Operatore Habitus
Esperienze Lavorative:
Villa Stuard, Roma: Responsabile dei test funzionali pre e post intervento, specializzato nel recupero funzionale post intervento.
Centro Medico Deportivo Perez Frias, Malaga: Adattamento dell'allenamento per pazienti oncologici e ruolo di secondo allenatore della Primavera presso il Malaga FC, squadra di seconda divisione spagnola.
Lavoro con Società Sportive in Italia: Collaborazioni sia con società dilettantistiche che professionistiche, contribuendo a migliorare le performance atletiche.
Formazione Continua: La mia esperienza è parte di un percorso in costante aggiornamento. Continuo ad ampliare le mie conoscenze e abilità per garantire risultati ottimali.
Approccio Personalizzato: Creo piani di allenamento su misura e fornisco trattamenti specializzati per risolvere cervicalgie, cervicobrachialgie e migliorare la postura, adattandoli alle esigenze specifiche di ciascun individuo.
"Tutto è possibile se viene fatto correttamente": Questo motto guida il mio lavoro, dove l'attenzione al dettaglio e la competenza tecnica si uniscono per raggiungere l'eccellenza atletica.
Sono Stefania, una Personal Trainer con una passione speciale per il potenziale delle donne. Con oltre 20 anni di esperienza nel settore, mi dedico a trasformare vite attraverso l'allenamento e uno stile di vita sano.
Ogni donna è unica nel mio percorso di lavora insieme per comprendere esigenze, obittivi e sfide personali. Ogni programma è su misura, tenendo conto del livello di partenza e impegni giornalieri.
Mi sono specializzata nell'allenamento femminile concentrandomi sulla tonificazione senza aumento delle gambe,la gestione della cellulite e la creazione di un corpo tonico e in salute.
Servizi offerti:
Fisioterapista inserito nella Classifica dei 50 migliori al mondo, proprietario della Clinica d'élite in Fisioterapia e Riabilitazione che si basa sul Metodo Dinamix, primo metodo algoritmico al mondo di valutazione e cura dei disturbi muscoloscheletrici, neurologici, internistici e del well beeing.
Fisioterapista laureato presso l'Università degli Studi di Genova con votazione 110/110 e lode. Ad oggi lavoro a Torino presso uno studio ed inoltre opero al domicilio del paziente con lettino professionale. Nel corso degli anni mi sono specializzato, continuando tutt'ora attraverso master e corsi di formazione, sul trattamento dei disordini muscolo-scheletrici con particolare attenzione e interesse sui distretti cervicale e lombare per quanto riguarda il sistema scheletrico assile e su spalla e ginocchio per quello appendicolare.
Quotidianamente mi occupo di rieducazione post-intevento chirugico o in seguito a lesione tissutale come fratture, protesi, lesioni muscolo-tendinee, legamentose e meniscali. Inoltre seguo nel percorso di rieducazione motoria e della deambulazione pazienti affetti da patologie neurologiche come ictus, Parkinson, e sclerosi multipla.
Presso lo studio fisioterapico:
Sono Fisioterapista, faccio questo lavoro con il cuore dal lontano 2016. Il mio motto è “fisioterapia l’arte del movimento”, mi dedico con professionalità e passione a svolgere la mia professione perché ritengo utile aiutare il prossimo mettendo in atto le capacità, le conoscenze e le competenze che una professione come la mia ti possa dare.
Mi chiamo Filippo, ho un esperienza di 20 anni come Riflessologo Plantare, Massaggiatore Sportivo e Olistico e Naturopatia. Abito nella provincia di Lecce.
Ricevo in un mio studio a Taviano. Lavoro inoltre presso Palestre e Parafarmacie.
Specializzato in Riflessologia Plantare e Massaggio Sportivo.
Gestalt Counseling & Co-active Coaching Verona
Coach Strategico modello Co-Active dell'Istituto CTI della California. Counselor Rogersiano e operatore della Gestalt fenomenologico esistenziale, Mediatore civile. Centro olistico di ascolto e supporto emotivo alla persona per il benessere e lo sviluppo personale, Ananda Yoga e Conduzione gruppi esperienziali.
Offro servizi di counseling strategico integrato e coaching Co-Active, aiutando le persone a superare momenti di difficoltà e a raggiungere i loro obiettivi personali e professionali. Specializzato in Gestalt, lavoro con individui e gruppi per migliorare il benessere emotivo e lo sviluppo personale. Disponibile per sessioni online e in presenza, con un approccio su misura per ogni cliente.
Mi occupo di:
-Percorsi di auto-esplorazione
-Crescita Personale e consapevolezza
-Conflitti esistenziali e bassa autostima
-Blocchi decisionali/emozionali
-Supporto emotivo
-Gestione stress e ansia
-Counseling relazionale e in coppia
-Supporto nella gestione del cambiamento
-Counseling scolastico
-Conduzione gruppi
-Laboratori esperienziali
-Focus obiettivi/Coaching strategico
Primo incontro libero