Elenco Professionisti disponibili

Mi chiamo Nicole, ho 29 anni e sono una naturopata e personal trainer specializzata in allenamenti femminili.

I miei 16 anni di allenamento in palestra mi hanno gradualmente  portato a capire che nel campo del benessere e della forma fisica è necessario lavorare a 360 gradi per ottenere i migliori risultati.

È fondamentale prendersi cura di sé attraverso una sana alimentazione, una giusta attività fisica, trattamenti estetici e una corretta integrazione di prodotti naturali. Seguendo questa filosofia ho deciso quindi  di collaborare con Marina e con il suo centro estetico “Dimensione donna” a Cermenate  nel quale, in seguito a un’analisi della figura, offriamo programmi personalizzati sulla base delle esigenze e problematiche di ciascuna donna.

È possibile richiedere:

• schede di allenamento da svolgere a casa o in palestra per rimodellare la figura;
• esercizi di pilate e/o ginnastica posturale per aiutare ad alleviare tutti quei piccoli dolori e quelle tensioni che si accumulano a causa di una postura scorretta;
• massaggi e trattamenti estetici con specifici macchinariutili per drenare i liquidi in eccesso, riattivare la circolazione, combattere cellulite e adiposità e tonificare i tessuti, con il risultato di una figura più snella, sgonfia e rimodellata;

Consigli su prodotti naturali per piccole problematiche come:

• difficoltà digestive e intestinali;
• disturbi mestruali;
• cellulite, cattiva circolazione e sovrappeso;
• ansia, stress, disturbi del sonno;
• mal di schiena e mal di testa;
• cistite e candida;
• basse difese immunitarie  e predisposizione a disturbi dell’apparato respiratorio.

Si riceve su appuntamento dal martedì al venerdì dalle 9.00 alle 19.00 e il sabato dalle 9.00 alle 17.00.

Per chi non potesse raggiungerci è possibile effettuare una consulenza online tramite Skype o videochiamata su Whatsapp (in questo caso non è prevista l’analisi della figura); inoltre è possibile prenotare una consulenza a domicilio che prevederà un’aggiunta al costo sulla base del kilometraggio.

Sono una giornalista pubblicista mi sono occupata per un gran numero di anni di eventi culturali: presentazioni libri, incontri di lettura con l'autore, laboratori di scrittura, conferenze drammatizzate, e corsi di lingua italiana per stranieri. Ultimamente mi sono avvicinata al mondo olistico che trovo sia la nuova frontiera del vivere. Sono diventata Shinrin-yoku Terapeuta un percorso di ben-essere con l'utilizzo di strumenti quali la Mindfulness, il QiGong, lo Yoga.

Scrivo anche di questi temi su un mio blog. Numerose possibilità per chi volesse chiedere supporto negli ambiti che ho indicato.

Per passione personale e dopo aver frequentato corsi di alto livello, sono diventato un massaggiatore del benessere. In particolare sono specializzato nel massaggio classico svedese.

Con l'utilizzo di oli e con manovre tecniche di sfioramenti, frizioni, impastamenti e percussioni, il massaggio svedese dona benessere e relax, riduce le tensioni muscolari e migliora la qualità del sonno.

Mi sono laureato in fisioterapia nel 2013, da allora ho continuato la mia formazione professionale e ho aperto diversi studi nel centro sud Italia.

Sono specializzato nel trattamento di mal di testa, e cervicalgie, in particolare lombalgie ma tratto con successo tutti i dolori muscoloscheletrici. Sono altamente formato in terapia manuale e in manipolazioni vertebrali e esercizio terapeutico, tecniche che utilizzo molto spesso con ottimi risultati.

Ad oggi il mio obiettivo è quello di risolvere i problemi dei pazienti che si rivolgono a me.

Fisioterapista laureato presso l'Università degli Studi di Genova con votazione 110/110 e lode. Ad oggi lavoro a Torino presso uno studio ed inoltre opero al domicilio del paziente con lettino professionale. Nel corso degli anni mi sono specializzato, continuando tutt'ora attraverso master e corsi di formazione, sul trattamento dei disordini muscolo-scheletrici con particolare attenzione e interesse sui distretti cervicale e lombare per quanto riguarda il sistema scheletrico assile e su spalla e ginocchio per quello appendicolare.

Quotidianamente mi occupo di rieducazione post-intevento chirugico o in seguito a lesione tissutale come fratture, protesi, lesioni muscolo-tendinee, legamentose e meniscali. Inoltre seguo nel percorso di rieducazione motoria e della deambulazione pazienti affetti da patologie neurologiche come ictus, Parkinson, e sclerosi multipla.

Presso lo studio fisioterapico:

• Tecarterapia
• Onde d'urto
• Ultrasuoni 
• Kinesiotaping 
• Magnetoterapia.

Sono Stefania, una Personal Trainer con una passione speciale per il potenziale delle donne. Con oltre 20 anni di esperienza nel settore, mi dedico a trasformare vite attraverso l'allenamento e uno stile di vita sano.

Ogni donna è unica nel mio percorso di lavora insieme per comprendere esigenze, obittivi e sfide personali. Ogni programma è su misura, tenendo conto del livello di partenza e impegni giornalieri.

Mi sono specializzata nell'allenamento femminile concentrandomi sulla tonificazione senza aumento delle gambe,la gestione della cellulite e la creazione di un corpo tonico e in salute.

Servizi offerti:

• Programma di allenamento personalizzato.
• Consulenza nutrizionale focalizzata sulle esigenze femminili
• Allenamento in palestra e da casa
• Supporto emotivo per superare le sfide personali