Sono Stefania, una Personal Trainer con una passione speciale per il potenziale delle donne. Con oltre 20 anni di esperienza nel settore, mi dedico a trasformare vite attraverso l'allenamento e uno stile di vita sano.
Ogni donna è unica nel mio percorso di lavora insieme per comprendere esigenze, obittivi e sfide personali. Ogni programma è su misura, tenendo conto del livello di partenza e impegni giornalieri.
Mi sono specializzata nell'allenamento femminile concentrandomi sulla tonificazione senza aumento delle gambe,la gestione della cellulite e la creazione di un corpo tonico e in salute.
Servizi offerti:
Per passione personale e dopo aver frequentato corsi di alto livello, sono diventato un massaggiatore del benessere. In particolare sono specializzato nel massaggio classico svedese.
Con l'utilizzo di oli e con manovre tecniche di sfioramenti, frizioni, impastamenti e percussioni, il massaggio svedese dona benessere e relax, riduce le tensioni muscolari e migliora la qualità del sonno.
Ciao a tutti, sono Federico e sono un Personal Trainer certificato e Mental coach certificato.
Mi sono certificato come personal trainer presso l'Accademia Italiana fitness con il massimo dei voti, nello specifico sono personal trainer di II livello e riconosciuto dal Coni.
Sono uno sportivo da sempre, ex agonista e opero da ormai 4 anni come personal trainer dal vivo a Bari e seguo anche clienti online in tutta Italia.
Mi sono specializzato sopratutto nel dimagrimento e ricomposizione corporea collaborando con la biologa Nutrizionista Sara.
In più sono anche un Mental coach certificato presso Master Coach Italia, opero nel settore del coaching da più di 7 anni prevalentemente come Life coach con consulenze private, vado a trattare difficoltà, obiettivi ed esigenze dei miei clienti come per esempio :
Gestalt Counseling & Co-active Coaching Verona
Coach Strategico modello Co-Active dell'Istituto CTI della California. Counselor Rogersiano e operatore della Gestalt fenomenologico esistenziale, Mediatore civile. Centro olistico di ascolto e supporto emotivo alla persona per il benessere e lo sviluppo personale, Ananda Yoga e Conduzione gruppi esperienziali.
Offro servizi di counseling strategico integrato e coaching Co-Active, aiutando le persone a superare momenti di difficoltà e a raggiungere i loro obiettivi personali e professionali. Specializzato in Gestalt, lavoro con individui e gruppi per migliorare il benessere emotivo e lo sviluppo personale. Disponibile per sessioni online e in presenza, con un approccio su misura per ogni cliente.
Mi occupo di:
-Percorsi di auto-esplorazione
-Crescita Personale e consapevolezza
-Conflitti esistenziali e bassa autostima
-Blocchi decisionali/emozionali
-Supporto emotivo
-Gestione stress e ansia
-Counseling relazionale e in coppia
-Supporto nella gestione del cambiamento
-Counseling scolastico
-Conduzione gruppi
-Laboratori esperienziali
-Focus obiettivi/Coaching strategico
Primo incontro libero
Sono una giornalista pubblicista mi sono occupata per un gran numero di anni di eventi culturali: presentazioni libri, incontri di lettura con l'autore, laboratori di scrittura, conferenze drammatizzate, e corsi di lingua italiana per stranieri. Ultimamente mi sono avvicinata al mondo olistico che trovo sia la nuova frontiera del vivere. Sono diventata Shinrin-yoku Terapeuta un percorso di ben-essere con l'utilizzo di strumenti quali la Mindfulness, il QiGong, lo Yoga.
Scrivo anche di questi temi su un mio blog. Numerose possibilità per chi volesse chiedere supporto negli ambiti che ho indicato.
Avvocato abilitato al patrocinio innanzi alla Corte di Cassazione e Magistrature Superiori, titolare di studio professionale dal 1996, per lungo tempo mi sono dedicata prevalentemente al diritto penale ed a quello di famiglia, non trascirando il diritto civile.
Diverse passioni esercitate con cura e costanza mi garantiscono esperienza e capacità anche in prestazioni differenti dalla mia professione. La passione per la scrittura ad esempio, mi ha consentito di pubblicare moltissimi articoli di vario argomento su riviste, quotidiani e testate on line oltre che sulle mie pagine social. Sono stata e sono relatrice in molti incontri pubblici.
Mi appassiona la politica e sono impegnata nel sociale. Mi piace occuparmi anche di life style, food ed eventi.
Sono una Personal Trainer e Istruttrice di pilates.
Offro lezioni personalizzate online in base alle tue esigenze e alla tua attrezzatura e programmi di allenamento personalizzato (versione casa o palestra ) in base al tuo obiettivo da poter anche svolgere autonomamente ma sempre sotto la mia supervisione!
Ovviamente ci sarà un primo incontro di presentazione e di consulto sia per anamnesi dettagliata che per il giusto approccio fitness indicato per te che può essere sia per il dimagrimento che per la ricomposizione corporea o massa muscolare.
Sono Fisioterapista, faccio questo lavoro con il cuore dal lontano 2016. Il mio motto è “fisioterapia l’arte del movimento”, mi dedico con professionalità e passione a svolgere la mia professione perché ritengo utile aiutare il prossimo mettendo in atto le capacità, le conoscenze e le competenze che una professione come la mia ti possa dare.
Architetto in restauro beni storici con specializzazione in bioarchitettura - Master Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) con specializzazione in negoziazione contrattuale e neuromarkerting per lo sviluppo aziendale - Giornalista e Scrittrice - Ghostwriter - Formatore professionale per privati e aziende - Master in Fundraising per organizzazioni non-profit.
Per molti anni ho lavorato per la crescita e lo sviluppo di aziende italiane all'estero, ricoprendo ruoli di connessione grazie alle relazioni acquisite negli anni.
Seguo le aziende nella loro crescita internazionale e i manager che vogliono acquisire capacità di negoziazione senza incorrere in errori di comportamento e linguaggio.
Redigo come Ghostwriter presentazioni aziendali e di personaggi pubblici.
Mi sono laureato in fisioterapia nel 2013, da allora ho continuato la mia formazione professionale e ho aperto diversi studi nel centro sud Italia.
Sono specializzato nel trattamento di mal di testa, e cervicalgie, in particolare lombalgie ma tratto con successo tutti i dolori muscoloscheletrici. Sono altamente formato in terapia manuale e in manipolazioni vertebrali e esercizio terapeutico, tecniche che utilizzo molto spesso con ottimi risultati.
Ad oggi il mio obiettivo è quello di risolvere i problemi dei pazienti che si rivolgono a me.