Sono Stefania, una Personal Trainer con una passione speciale per il potenziale delle donne. Con oltre 20 anni di esperienza nel settore, mi dedico a trasformare vite attraverso l'allenamento e uno stile di vita sano.
Ogni donna è unica nel mio percorso di lavora insieme per comprendere esigenze, obittivi e sfide personali. Ogni programma è su misura, tenendo conto del livello di partenza e impegni giornalieri.
Mi sono specializzata nell'allenamento femminile concentrandomi sulla tonificazione senza aumento delle gambe,la gestione della cellulite e la creazione di un corpo tonico e in salute.
Servizi offerti:
Mi sono laureato in fisioterapia nel 2013, da allora ho continuato la mia formazione professionale e ho aperto diversi studi nel centro sud Italia.
Sono specializzato nel trattamento di mal di testa, e cervicalgie, in particolare lombalgie ma tratto con successo tutti i dolori muscoloscheletrici. Sono altamente formato in terapia manuale e in manipolazioni vertebrali e esercizio terapeutico, tecniche che utilizzo molto spesso con ottimi risultati.
Ad oggi il mio obiettivo è quello di risolvere i problemi dei pazienti che si rivolgono a me.
Sono Fisioterapista, faccio questo lavoro con il cuore dal lontano 2016. Il mio motto è “fisioterapia l’arte del movimento”, mi dedico con professionalità e passione a svolgere la mia professione perché ritengo utile aiutare il prossimo mettendo in atto le capacità, le conoscenze e le competenze che una professione come la mia ti possa dare.
Gestalt Counseling & Co-active Coaching Verona
Coach Strategico modello Co-Active dell'Istituto CTI della California. Counselor Rogersiano e operatore della Gestalt fenomenologico esistenziale, Mediatore civile. Centro olistico di ascolto e supporto emotivo alla persona per il benessere e lo sviluppo personale, Ananda Yoga e Conduzione gruppi esperienziali.
Offro servizi di counseling strategico integrato e coaching Co-Active, aiutando le persone a superare momenti di difficoltà e a raggiungere i loro obiettivi personali e professionali. Specializzato in Gestalt, lavoro con individui e gruppi per migliorare il benessere emotivo e lo sviluppo personale. Disponibile per sessioni online e in presenza, con un approccio su misura per ogni cliente.
Mi occupo di:
-Percorsi di auto-esplorazione
-Crescita Personale e consapevolezza
-Conflitti esistenziali e bassa autostima
-Blocchi decisionali/emozionali
-Supporto emotivo
-Gestione stress e ansia
-Counseling relazionale e in coppia
-Supporto nella gestione del cambiamento
-Counseling scolastico
-Conduzione gruppi
-Laboratori esperienziali
-Focus obiettivi/Coaching strategico
Primo incontro libero
Sono una giornalista pubblicista mi sono occupata per un gran numero di anni di eventi culturali: presentazioni libri, incontri di lettura con l'autore, laboratori di scrittura, conferenze drammatizzate, e corsi di lingua italiana per stranieri. Ultimamente mi sono avvicinata al mondo olistico che trovo sia la nuova frontiera del vivere. Sono diventata Shinrin-yoku Terapeuta un percorso di ben-essere con l'utilizzo di strumenti quali la Mindfulness, il QiGong, lo Yoga.
Scrivo anche di questi temi su un mio blog. Numerose possibilità per chi volesse chiedere supporto negli ambiti che ho indicato.
Laureato con Lode al Foro Italico, Roma, specializzato nel migliorare le prestazioni atletiche. Diploma di Massofisioterapia (MCB) e un master in "Neuro Posturologia e Controllo Motorio". Certificato come allenatore FIPE di primo livello e come allenatore di calcio UEFA C riconosciuto dalla FIGC. Operatore Habitus
Esperienze Lavorative:
Villa Stuard, Roma: Responsabile dei test funzionali pre e post intervento, specializzato nel recupero funzionale post intervento.
Centro Medico Deportivo Perez Frias, Malaga: Adattamento dell'allenamento per pazienti oncologici e ruolo di secondo allenatore della Primavera presso il Malaga FC, squadra di seconda divisione spagnola.
Lavoro con Società Sportive in Italia: Collaborazioni sia con società dilettantistiche che professionistiche, contribuendo a migliorare le performance atletiche.
Formazione Continua: La mia esperienza è parte di un percorso in costante aggiornamento. Continuo ad ampliare le mie conoscenze e abilità per garantire risultati ottimali.
Approccio Personalizzato: Creo piani di allenamento su misura e fornisco trattamenti specializzati per risolvere cervicalgie, cervicobrachialgie e migliorare la postura, adattandoli alle esigenze specifiche di ciascun individuo.
"Tutto è possibile se viene fatto correttamente": Questo motto guida il mio lavoro, dove l'attenzione al dettaglio e la competenza tecnica si uniscono per raggiungere l'eccellenza atletica.